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Supporto Professionale per il Benessere Emotivo
Dott.ssa Cristina Peretti
Psicologa Psicoterapeuta
392 958 8034
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00145 Roma
LA PSICOTERAPIA SI OCCUPA ANCHE DI QUESTO
LA CURA DELLE SINDROMI E DEI DISTURBI ASSOCIATI ALLE DIPENDENZE PATOLOGICHE DA SOSTANZE
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Nei riguardi di questa realtà, non nata e non estinta, la visione del conoscibile è parte della nostra stessa mente e non di altro, in ragione del fatto che la nostra mente separa da sé il conoscibile, che solo apparentemente esiste.
Naropa Kalachakratantra
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Una lettrice ci scrive
Cara dottoressa, ciò che mi porta a scrivere è che da quando sono rientrata dalle vacanze alla fine del mese di agosto mi sento proprio a terra, stanca, priva di forze al mattino quando mi alzo, come un senso di apatia e mancanza di voglia di fare le cose, di andare al lavoro, quello che prima mi piaceva come per esempio uscire a cena con gli amici o altro insomma.. ora proprio non mi interessa più, anzi vedo le cose in modo negativo..
Ho bisogno di sapere cosa mi succede e se mi passerà, mi riprenderò??
Cara lettrice
Se non è subentrato nessun evento particolare (perdita del lavoro, di un affetto, di un’amicizia) potrebbe semplicemente trattarsi di una leggera forma di depressione legata al rientro in città e alla ripresa della routine quotidiana. Se la situazione non migliora entro qualche settimana, le suggerirei un colloquio con una figura competente per mettere a fuoco le eventuali problematiche nascoste dietro questo suo malessere.
Consideri che comunque molte persone avvertono disagio nel riprendere le normali attività dopo una vacanza e in genere il corpo e la mente richiedono un periodo di adattamento al cambio dei ritmi di vita.